Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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116,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 42,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 40,36g | Prot: 44,37g | Carbs : 74,41g.
Pequeno Almoço: Friendly Farms Hazelnut Creamer, Coffee, Egg. Almoço: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Schweppes Orange Sparkling Seltzer Water, Fresh'n Easy Garden Salad. Jantar: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Chicken Egg Foo Yung, Schweppes Black Cherry Sparkling Seltzer Water, Coffee (Brewed From Grounds), Schweppes Lemon Lime Sparkling Seltzer Water. Snacks/Outros: Nestle Nips Chocolate Parfait, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee (Brewed From Grounds) , Farm Stand Apple Cider Donut. mais...
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3949 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mjl1961
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