Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 115,22g | Prot: 87,37g | Carbs : 77,47g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яйцо, Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста. Almoço: Творог 9%, Сметана 20%, Spirulina Food Мука Кокосовая, Яйцо, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной. Jantar: Грецкие Орехи, Вкусняев Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Мираторг Вырезка Свиная. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|