Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 40,14g | Prot: 63,29g | Carbs : 147,30g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо (Целое), Пригородный Сливки 10%. Almoço: Роллтон Макароны Перья, Помидор Соленый, Куриные Котлеты. Jantar: Вятушка Творог 3%, Снежок Снежок 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Outros: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Полет Слоёный Десерт с Морковью, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|