Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2463 kcal
|
Líp: 78,86g | Prot: 79,07g | Carbs : 193,39g.
Pequeno Almoço: МарС Шоколадный Батончик, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Салат Айсберг, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Almoço: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Лещ Горячего Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Виноград, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxyanaxx
|