Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 73,52g | Prot: 82,96g | Carbs : 138,88g.
Pequeno Almoço: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|