Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 35,20g | Prot: 59,37g | Carbs : 102,77g.
Pequeno Almoço: Galete, Dereotu, Pepino, Beyaz Peynir, Mis Üçgen Peynir, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Almoço: Eker Keşkül, Karnabahar, Taze Fasulye. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. Snacks/Outros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Cezerye. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pirsu33
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