Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 55,93g | Prot: 69,42g | Carbs : 296,87g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное, Изюм, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Янино Сметана 20%. Jantar: Золотой Колос Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное, Чай, Курага, Изюм, Янино Сметана 20%, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Outros: Золотой Колос Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное, Мёд, Ого Отруби Ржаные, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Чернослив, Чай, Финик, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|