Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 56,75g | Prot: 57,10g | Carbs : 136,47g.
Pequeno Almoço: Poilâne Pain Poilane, Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Carrefour Bio Confiture de Framboises , Président Camembert , Baguette, Lait Entier. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monoprix Mâche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Jantar: Poires, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fruit d'Or Margarine, Entremont Light, Wasa Authentique, Poilâne Pain Poilane, Gervais Carré Frais 0%, Navets, Carottes. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandianh
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