Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 46,91g | Prot: 45,49g | Carbs : 41,08g.
Pequeno Almoço: Migros Ezine Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almoço: MezzeMarin Uskumru Fileto. Jantar: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Outros: Pınar Laktozsuz Süt , Ceviz, Armut, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sema22284
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