Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 120,54g | Prot: 68,70g | Carbs : 158,42g.
Pequeno Almoço: Galbani Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Яйцо, Черкизово Грудинка. Almoço: Киндер Сюрприз. Jantar: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Макароны, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Скит Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Сладкий Красный Перец. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|