Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
53 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3241 kcal Líp: 139,20g | Prot: 83,00g | Carbs : 406,10g.   Pequeno Almoço: Harry's Pain de Mie 100% Mie. Almoço: Nestlé Chocolat en Poudre, Bonne Maman Quatre-Quarts, Kellogg's Corn Flakes (30g), KFC Hot Wings (1), Mars Mini, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Bonne Maman Petits Muffins, Picard Nems au Porc, Brioche Pasquier Pancakes, Côté Table Quiche Lorraine . Jantar: Tanoshi Pois Wasabi. mais...
1297 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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