Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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80,0 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 46,03g | Prot: 75,72g | Carbs : 144,43g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Yumurta, Yeşil Acı Biber, Çökelek. Almoço: Adana Durum. Jantar: Mandalina, Elma, Muz. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murat.Koseoglu
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