Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2692 kcal
|
Líp: 129,57g | Prot: 82,64g | Carbs : 292,91g.
Pequeno Almoço: Monin Strawberry Syrup/Сироп «Клубника», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Tea Unsweetened, Кухня на Районе Большая Порция Сырников. Almoço: Tea Unsweetened, Russian Herring Under a Fur Coat, Scalloped Potato, Russian Beef Cutlet. Jantar: Tea Unsweetened, Giovanni Rana Тортеллони С Тунцом И Томатами, Giovanni Rana Равиоли 4 Сыра. Snacks/Outros: 1883 Maison Routin Sirop Saveur Madelein/Сироп «Печенье „Мадлен“», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Бухта Изобилия Соломка Из Кальмара, Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, Fritz Limo Orange, Aroy-D Джекфрут в Сиропе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|