Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 39,45g | Prot: 68,92g | Carbs : 120,92g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Azúcar, Té (Infusión), Burgo de Arias Cuchara 0%, Jamón de Pavo (Cocido), Lechuga, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. Almoço: Hacendado Garbanzos Cocidos, Burgo de Arias Cuchara 0%, Aguacate, Huevo Cocido, Tomates, Lechuga. Jantar: Azúcar, Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Extracto de Vainilla, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Garbanzos Cocidos. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soniafr95
|