Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 105,44g | Prot: 97,16g | Carbs : 178,43g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Сметана 15%, Окское Желток , С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Хурма, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Eti Wanted Pops Caramel, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. Jantar: Сливочное Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Брокколи на Пару, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Outros: Snickers Мороженое Сливочное, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, La Paulina Сыр Чеддер. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|