Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 63,22g | Carbs : 119,18g.
Pequeno Almoço: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Лук, Rainbow Томатная Паста с Травами, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Черный, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Ашан Запеканка Творожная с Курагой. Almoço: Лук, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Красное Яблоко, Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Хлеб Черный, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Jantar: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лук, Мака Томатная Паста Астраханская, Останкино Ветчина с Индейкой , Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|