Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 31,42g | Prot: 86,06g | Carbs : 124,38g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, 6 Соток Огурчики Домашние, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Heinz Барбекю Соус, Кальве Майонез Легкий, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Almoço: Dr. Korner Хлебец Черничный, Суп с сырком, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Jantar: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Спагетти Отварные, Креветки в томатном соусе. Snacks/Outros: Faretti Меренги, Fish House Минтай с Перцем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|