Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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98,0 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 66,88g | Prot: 76,44g | Carbs : 75,53g.
Pequeno Almoço: Aldi Original Sausage Links, Egg. Almoço: Duke's Mayonnaise, Celery , Market Pantry Whole Wheat Tortilla, HEB Canned Pink Salmon. Jantar: Publix Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Shredded Cheese, Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Outros: Red Sweet Pepper. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 6 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kathyscoop
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