Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2013
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60,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Líp: 81,58g | Prot: 72,80g | Carbs : 280,02g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Potato French Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments. Jantar: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Panera Bread Chilled Shrimp & Soba Noodle Salad. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Soft Serve Ice Cream. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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