Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 46,62g | Prot: 55,58g | Carbs : 97,94g.
Pequeno Almoço: Perdigão Margarina Claybom, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Swift Bisteca Suína . Snacks/Outros: Kobber Barra de Tapioca de Chocolate, Perdigão Margarina Claybom, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessica enzo
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