Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 66,98g | Carbs : 193,41g.
Pequeno Almoço: AdeS Leite de Soja Zero, Nutrify Veganpro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. Almoço: AdeS Soja + Suco de Pêssego, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Caldo de Cana, Pastel de Queijo. Snacks/Outros: AdeS Soja + Suco de Laranja, Tommy Chocotone, Perrota Alfajor Turma da Mônica, Bauducco Wafer Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LTCristina
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