Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 32,00g | Prot: 55,57g | Carbs : 128,06g.
Pequeno Almoço: 銀だこ たこめしの素, たらこ, 豚汁, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Almoço: アマノフーズ 豆腐チゲスープ, イオン 食パン5枚切り, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Jantar: 大根おろし, ウイスキー, セブンイレブン 野菜の煮物. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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