Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Líp: 11,98g | Prot: 55,49g | Carbs : 39,82g.
Almoço: Cooked Green Cabbage, Baked or Broiled Shrimp. Jantar: Cucumber (with Peel) , Red Gold Diced Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Gala Apples. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pounds to lose
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