Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 44,97g | Prot: 85,62g | Carbs : 39,40g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pernil Assado, Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Queijo Branco, Sadia Mussarela, Café, Mexerica. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jocyanne
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