Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 26,96g | Prot: 42,52g | Carbs : 96,42g.
Pequeno Almoço: Apel (tanpa Kulit). Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Pare, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Pare, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Belanak Goreng, Pare, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Prosana Proffle Coklat, Nextar Brownies Cookies, Prosana Proffle Coklat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanitaf
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