Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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102,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 23,05g | Prot: 37,34g | Carbs : 101,91g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau com Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Danone Iogurte Grego. Jantar: Danone Grego , Tomates, Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_Soares
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