Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 51,66g | Prot: 91,66g | Carbs : 169,57g.
Pequeno Almoço: Ikan, Gado Gado. Almoço: Maestro Light Mayonnaise, Mentimun (Kupas), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Oreo Ice Cream Cookies. Jantar: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Carrefour Genjer, Tempe, Kue Bolu Coklat, Ikan Panggang, Maestro Light Mayonnaise, Chicken Nugget. Snacks/Outros: Bakso Ikan, Rempeyek, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Dodol. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de widyasetiaa
|