Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 28,44g | Prot: 60,42g | Carbs : 117,16g.
Pequeno Almoço: Tora Bika Cappuccino Toraccino, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Yardlong Bean , Baby Corn, Sasa Bumbu Opor, Ellenka Fiber Creme, Steamed Fish, Nasi Putih. Jantar: Chicken Breast, Sohun Kaca Mie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de myjournal2020
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