Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 51,51g | Prot: 63,04g | Carbs : 20,27g.
Pequeno Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Vitao Psyllium, Giroil Farinha de Amêndoas . Almoço: Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Palmito. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Coco, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Brownie Low Carb. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de apaulabene
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