Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 74,00g | Prot: 109,46g | Carbs : 163,55g.
Pequeno Almoço: Kue Bolu, Pepaya. Almoço: Keripik Tempe, Ikan Asin, Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Keripik Tempe, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Semangka, Mangga, Semangka, Garuda Snack Kedelai. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ina Mardiana
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