Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 24,69g | Prot: 55,64g | Carbs : 121,07g.
Pequeno Almoço: Indoprima Skim Milk Powder, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Slai O'lai Biskuit, Kobe Boncabe, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Blue Band Margarin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah. Jantar: Soyjoy Almond & Chocolate, Roma Malkist Abon. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Pepaya, Kunyit. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tharenta
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