Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 18,54g | Prot: 27,63g | Carbs : 108,95g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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