Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 41,81g | Prot: 84,81g | Carbs : 66,79g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Лента Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Лента Индейка Филе с Бедра, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Outros: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|