Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 88,49g | Prot: 100,68g | Carbs : 122,88g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Almoço: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Jantar: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Конфеты Коровка, Пятерочка Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|