Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 104,78g | Prot: 67,57g | Carbs : 85,02g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Просто Молоко Молоко 2,5%, Батон, Яйцо, Кофе. Almoço: Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вкусняев Молоко 2,5%, Сметана 20%, Творог 9%. Jantar: Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Вкусняев Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|