Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 34,68g | Prot: 97,02g | Carbs : 326,00g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Творог 5%. Almoço: Квашеная Капуста, Миндаль, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Суп Овощной. Jantar: Чеснок, Шарлотка с Яблоками, Каша Пшенная. Snacks/Outros: Яблоко, Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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