Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 64,08g | Prot: 92,55g | Carbs : 121,05g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Курага без Косточки, Свежов Котлета из Судака Паровая. Jantar: Кофе, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Outros: Сырники, Лента Курага без Косточки, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|