Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 43,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3321 kcal
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Líp: 213,25g | Prot: 108,38g | Carbs : 221,93g.
Pequeno Almoço: AH Kaas 20+ Jong Belegen, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Dunne Speltcrackers. Almoço: Nescafé Espreschoc, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, Jumbo Coco Yogo, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Sunt Bananenbrood, Avocado, van Doorn Desembrood Volkoren, Garden Gourmet Vegetarische Smeerworst, Paranoten. Jantar: Surinaamse nasi met kip. Snacks/Outros: Delicata Pure Chocolade 72%, AH Bloemenhoning, AH Walnootmix, Rauw Power Bio Kefir Hangop (Schoffel). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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