Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 66,00g | Prot: 112,57g | Carbs : 109,70g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Almoço: Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Zaini Темный Шоколад, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Gea Оливковое Масло, Капуста, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|