Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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115,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 56,50g | Prot: 36,56g | Carbs : 144,80g.
Pequeno Almoço: Landjunker Entenbrustfilet, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Almoço: Kürbissuppe. Jantar: Aldi Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Outros: Dickmann's Schokokuss, Alesto Cocoa & Orange Protein Balls, Orangen, Kaki. mais...
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4387 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Ir às Compras - 21 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Fitbit - 14 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de soku75
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