Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 46,50g | Prot: 100,95g | Carbs : 62,18g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nespresso Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Яйцо-Пашот. Almoço: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красная Икра Терпуг. Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsybinna
|