Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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126,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 78,86g | Carbs : 153,07g.
Pequeno Almoço: Mug of Coffee with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Bananas , Apples . Jantar: Morrisons The Best Spiced Fruit & Balsamic Chutney, Red Table Wine , Anchor Butter, Cooked Mushrooms, Tesco Onions, Sainsbury's Potato Gnocchi, Rump Steak. Snacks/Outros: Mug of Coffee with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimbusgb
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