Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 110,27g | Prot: 55,15g | Carbs : 190,27g.
Almoço: Bjorg Galettes de Riz Caramel Bio, Monoprix Salade Jambon Cuit Emmental Œuf , Nestlé Chocolat en Poudre, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat, Bonne Maman Quatre-Quarts, KFC Hot Wings (1). Jantar: Carrefour Triangle aux Amandes, Bonne Maman Les Petits Muffins, Bonne Maman Petits Muffins. mais...
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1563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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