Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 58,22g | Prot: 101,01g | Carbs : 159,48g.
Pequeno Almoço: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Coffee Machine Латте. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Grow Food Творожное Суфле с Яблоком и Корицей (120г). Snacks/Outros: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lolsos
|