Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 41,77g | Prot: 115,92g | Carbs : 177,49g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Fruit and Fibre, MyProtein Granola, Oats, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Naked Thai Carrot Soup, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Warburtons Protein Bagel, Tesco Red Salmon. Jantar: Eatlean Protein Cheese, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Tesco Homestyle Oven Chips, Schwartz Spicy Buffalo Wing Seasoning. Snacks/Outros: Oppo Colombian Chocolate & Hazelnut Ice Cream, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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