Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 78,35g | Prot: 133,88g | Carbs : 154,97g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Сорванец, Берёзка Сыр Полесский, Красная Цена Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Almoço: Ашан Филе Куриное Запеченое, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Макароны. Jantar: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Конти Конфета Золотая Лилия. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|