Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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173,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 78,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 20,74g | Prot: 166,55g | Carbs : 111,50g.
Pequeno Almoço: Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Pan de Centeno. Almoço: Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Pimiento Rojo, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. Jantar: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Outros: Hero Barrita Linea Chocolate Blanco. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abraham_wp
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