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Of yaa
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 67,34g | Prot: 93,52g | Carbs : 107,11g.
Pequeno Almoço: Limon Suyu, Ceviz, Tarçın, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Nar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Çikolatalı kurabiye. Almoço: Kırmızı Domates, Danet Hindi Füme, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Jantar: Menemen, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağı, Patlıcan, Kabak, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Snacks/Outros: Kenton Dark Kakao , Badem, İçim Laktozsuz Süt , Kenton Dark Kakao, Hurma. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ha7654
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