Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 66,16g | Carbs : 84,67g.
Pequeno Almoço: Суп Харчо, Курица (Кожа не Съедена), Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Jantar: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Тунец, Спаржа по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки, Гречка Отварная. Snacks/Outros: ВкусВилл Попкорн Солёный, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fedorovskaya_borovskaya
|