Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 70,22g | Prot: 100,57g | Carbs : 213,11g.
Pequeno Almoço: Семушка Арахис Жареный Соленый, Станция Молочная Молоко 2,5%, Овсяные вафли анастасимиз. Almoço: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Nestle Кит Кат, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Макаронные Изделия . Snacks/Outros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Яблоко, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Данон Творожный Клубника Земляника, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды". mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|